Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährungsweise, denn eine vollwertige pflanzliche Ernährung ist nicht nur gesund, nachhaltig und tiergerecht, sondern bringt noch viele weitere Vorteile mit sich.
gesündere Lebensweise aufgrund von Nahrungsmitteln mit einer hohen Nährstoffdichte und eine Gewichtsabnahme, bzw. auch Gewichtsregulierung
sekundäre Pflanzenstoffe wie bioaktive Substanzen und Ballaststoffe beugen nicht nur Krankheiten vor, sondern schaffen auch einen Anti-Aging Effekt
strafferes und gesünderes Hautbild
höheres Leistungsvermögen und ein Hochgefühl durch die richtige Kombination der Lebensmittel
mehr Energie für den Tag und damit auch keine Müdigkeit, Trägheit und Abgeschlagenheit mehr
eine gutes Gefühl, weil man die Massentierhaltung und somit das Abschlachten und Ausbeuten von Tieren indirekt nicht mehr unterstützt
mit der richtigen Lebensmittelauswahl Muskeln aufbauen oder den Körper definieren
das waren nur einige Vorteile der pflanzlichen Ernährung
Du kannst mir auch gerne ein paar Fragen zur Ernährung stellen.
Kontakt unter: daniel.rueschenschmidt@web.de oder schreibe mich bei Instagram an veganfit.daniel.