Fitness und Ernährung waren schon immer wichtige Bestandteile meines Lebens. Als Jugendlicher fing ich mit dem Kraftsport an und ging regelmäßig ins Fitnessstudio. Mein Ziel war es, einen muskulösen Körper aufzubauen und dabei gesund und fit zu bleiben, daher kamen Steroide für mich nie in Frage!

Ein ästhetisches Aussehen kommt nicht allein nur durch das Krafttraining, sondern ganz besonders durch die richtige Ernährung, denn diese bestimmt letztendlich, wie gut man aussieht. Aufgrund der Tatsache, dass eine vollwertig pflanzliche Ernährung eine gesunde Ernährungsweise ist, ernähre ich mich seit 2017 vegan.

In der Vergangenheit hatte ich viele verschiedene Ernährungspläne und viele verschiedene Diäten ausprobiert, doch keine hat mich mehr überzeugt, als die vegane Ernährung, die mich nicht nur fit hält, sondern auch Sinn macht und mir eine gutes Gefühl gibt! Nun lebe ich bewusst und bin glücklich über meine Entscheidung.

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