Eine bewusste Ernährung hat viele Einflüsse und Vorteile auf den Körper und das eigene Wohlbefinden.

Gutes Aussehen, mehr Lebensenergie, eine schlanke Figur und ein schöner muskulöser Körper kann mit der richtigen Ernährung erreicht werden.

Du hast dir schon immer gewünscht eine schlanke Figur und ein schönes Aussehen zu haben, doch keine Diät hat dir wirklich dabei geholfen, dein Wunschgewicht zu erreichen, dann erfahre doch gerne mehr über die vegane Ernährung, denn mit Pflanzen nimmst du nicht nur ab, sondern bekommst auch ein schöneres Aussehen.

Hast du die Absicht mit einer pflanzlichen Ernährung Muskeln aufzubauen oder bist du bereits muskulös, aber willst von einer omnivoren (Mischkost) Ernährung auf eine vegane Ernährung wechseln, dann helfe ich dir bei der Ernährungsumstellung und bin für dich da.

Ich helfe dir auch mit einer omnivoren (mischköstlichen) Ernährung, dein Wunschgewicht zu erreichen oder Muskeln aufzubauen und zeige dir Alternativen zu tierischen Produkten, sodass du dich pflanzenbasierter ernährst. 

Du interessierst dich für eine vegane oder pflanzenbasierte Ernährung und willst deine Ernährung umstellen, aber dir fehlt die nötige Motivation und kannst nicht auf tierische Produkte verzichten, dann bist du hier genau richtig, denn ich erkläre dir Schritt für Schritt, wie du von einer gängigen Mischkosternährung zu einer pflanzlichen Ernährung wechselst.

• du bekommst einen individuellen Ernährungsplan, welcher ggf. wöchentlich angepasst und optimiert wird

• in einem Erstgespräch per Telefon oder Videochat werden deine Ziele definiert

• täglicher Kontakt per Handy

• die Beratungsleistungen umfassen neben den Ernährungsplänen auch wertvolle und nachhaltige Ratschläge hinsichtlich deiner definierten Ziele

• du kannst mich täglich erreichen und stehe dir bei Fragen zur Verfügung

Du willst mich als Ernährungscoach? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail: daniel.rueschenschmidt@web.de oder schreibe mich ganz einfach bei Instagram an: veganfit.daniel